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以下是一些适合40岁女士的高档实用礼物：

1. 高档手提包或钱包：女士们都喜欢拥有一款美丽的手提包或钱包，这种礼品不仅实用，而且能够让她们感到高雅和自信。

2. 有品质的香水或化妆品：女性在40岁时，对品质要求更高，购买一款高质量的香水或化妆品，可以让她们更加自信和美丽。

3. 珠宝首饰：女性喜欢收到珠宝首饰作为礼物，这些类别可以包括项链，耳环或戒指等等。

4. 人文书籍：作为40岁的女性，她们已经具有很高的阅读需求和文化素养。送她们一本好的人文书籍，如高档摄影集或设计类图书，会让她们感觉到你在关心她们的品味和兴趣。

5. 实用化电子产品：在现代社会，有很多实用化电子产品，如智能手表或智能手环等，在女性40岁的年纪，更注重身体健康和工作效率，送一个实用化电子产品是一个不错的选择。

6. 亲手制作的小礼物：如果是真正的心意礼物，你可以尝试一些手工制品，如以上类别所述的首饰、饰品或者家居装饰品。